【40代メンズ髪型】もう迷わない！自分史上最高のスタイルを見つけるための完全ガイド

40代は、仕事では確固たる地位を築き、プライベートでは深みを増す、男性として最も輝く円熟期。ファッションや趣味にこだわりが生まれるように、ヘアスタイルもまた、あなたという人間を表現する重要な要素となります。

「どんな髪型が、今の自分に一番似合うのだろう？」

「若作りにも、老けて見えるのにもなりたくない」

この記事では、そんな40代の男性が抱える髪型の悩みや疑問に答え、自分史上最高のスタイルを見つけるためのヒントを、あらゆる角度から解説していきます。もう、ヘアサロンで「いつも通りで」とオーダーするのは終わりにしましょう。

40代の髪型選び、変わるものと変わらないもの

20代や30代の頃と同じ感覚で髪型を選んでいませんか？40代のヘアスタイルを成功させるには、まず「変化」を受け入れ、変わらぬ「基本」に立ち返ることが重要です。

考慮すべき「変わるもの」

• 髪質・髪の量: ハリやコシが失われたり、うねりが出やすくなったり、ボリュームが気になり始めたり。今の自分の髪質を正確に把握することがスタートラインです。
• 白髪の有無: 白髪は、隠すだけでなく「活かす」という選択肢があります。白髪を魅力に変えることで、40代ならではの品格が生まれます。
• 社会的立場: 部下やクライアントから信頼される、落ち着きや品格が求められます。ヘアスタイルも、それにふさわしいものが求められます。

変わらない「絶対的な基盤」

• 清潔感: これは何歳になっても揺るがない、最も重要な要素です。耳周りや襟足がすっきりしているか、髪にツヤがあるか、フケなどがないか。全てのスタイルは、この清潔感という土台の上に成り立ちます。

「なりたいイメージ」から選ぶ。40代メンズヘアスタイル提案

悩みをカバーするだけでなく、「どんな自分に見られたいか」というポジティブな視点で髪型を選んでみましょう。

知的で信頼感のある「ビジネスエグゼクティブ」像を目指すなら

• 王道のショートヘア（アップバング／サイドパート）おでこを見せることで快活さと誠実さを演出し、どんなビジネスシーンにも対応できる万能スタイル。ジェルやグリースでツヤを出せば、さらに信頼感がアップします。

トレンドを取り入れた「おしゃれで若々しい」印象を目指すなら

• ツーブロック × パーマスタイルサイドをすっきりと刈り上げるツーブロックと、トップに動きを出すパーマの組み合わせ。メリハリのある現代的なスタイルで、休日のファッションも楽しみたい方に最適です。

自然体でリラックスした「味のある大人」を目指すなら

• ナチュラルなベリーショートやミディアムヘア作り込みすぎず、ご自身の髪のクセや質感を活かしたスタイル。手入れが楽でありながら、力の抜けた大人の余裕を感じさせます。

渋さと色気を兼ね備えた「ダンディな男性」像を目指すなら

• 白髪を活かしたフェードスタイルサイドを潔く刈り上げるフェードカットは、白髪をデザインの一部として昇華させ、渋さと男らしさを際立たせます。年齢を重ねたからこそ似合う、究極のスタイルです。

40代の「2大悩み」を魅力に変える逆転の発想

多くの40代男性が抱える「白髪」と「ボリュームダウン」。これらは、発想を転換することで、むしろ魅力的な個性となり得ます。

【白髪】は「隠す」から「魅せる」へ

ただ黒く染めるだけが選択肢ではありません。白髪を「ロマンスグレー」と捉え、ベリーショートにして潔く見せる。あるいは、ハイライト技術を応用した「白髪ぼかし」で、黒髪と自然に馴染ませながら立体感を出す。白髪は、あなただけのオリジナルなデザインになるのです。

【ボリュームダウン】は「メリハリ」で解決

髪全体のボリュームが気になる場合、サイドを「ツーブロック」や「フェード」でタイトに抑えることで、相対的にトップがふんわりと見えます。また、トップの必要な部分にだけパーマをかける「ポイントパーマ」も、スタイリングを劇的に楽にし、自然なボリュームを生み出す非常に有効な手段です。

失敗しないために。40代がサロンで伝えるべき3つのこと

理想の髪型を手に入れるには、プロとのコミュニケーションが不可欠です。「おまかせで」ではなく、次の3つを伝えることを意識してみてください。

1. あなたの「悩み」「トップのボリュームが気になる」「白髪を自然に見せたい」「M字が…」など、あなたが今一番気にしていることを正直に伝えましょう。
2. あなたの「日常（ライフスタイル）」「職種は営業で、人と会うことが多い」「休日はアウトドア派」「朝はスタイリングに時間をかけられない」など、あなたの日常を伝えることで、プロは再現性の高いスタイルを提案できます。
3. あなたの「理想（なりたいイメージ）」「爽やかに見せたい」「落ち着いた雰囲気にしたい」といった言葉と共に、理想に近いヘアスタイルの写真を見せるのが最も効果的です。

この3つを伝えれば、プロの理容師・スタイリストは、あなたの魅力を最大限に引き出す最適なスタイルを導き出してくれるはずです。

40代、髪型はあなたを語る。最高のスタイルで、最高の自分へ。

40代の髪型選びは、単に身だしなみを整えるだけでなく、自分自身と向き合い、これからの人生をどう見せていきたいかを考える、創造的なプロセスです。

信頼できるパートナーとなる理容師・スタイリストを見つけ、対話を重ねることで、きっとあなた史上最高のスタイルに出会えるはず。自信に満ちた髪型で、充実した毎日を送りましょう。

FRESHNESS BARBER shop

メンズヘアサロン

フレッシュネスバーバーショップ

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古賀昌平(こがしょうへい)

フレッシュネスバーバーショップ広報

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天神大牟田線・西鉄小郡駅前のメンズヘアサロン「FRESHNESS BARBER shop」の広報担当です。福岡県出身。学生時代は水泳部に所属。趣味は、漫画やアニメを見ること（HUNTER×HUNTER、NARUTO -ナルト-、BLEACHなど）。