2025.08.31

「トリートメント」と「ヘアマスク」の違いとは？髪の状態に合わせた正しい使い分け

fnbbsp0530

記事内に商品プロモーションを含む場合があります

ヘアケア製品を選んでいると、「トリートメント」の他に「ヘアマスク」や「ヘアパック」といった、よく似た名称の製品を目にすることがあります。これらは一体何が違うのか、そして自分の髪にはどれを使うべきなのか、と疑問に思われたことはないでしょうか。実は、これらの言葉の使われ方にはメーカーによっても違いがあり、明確な定義が定められているわけではありません。しかし、そこには一般的な傾向と、効果的な使い分けの考え方が存在します。この記事では、それらの違いと、ご自身の髪の状態に合わせた最適な選び方について解説いたします。

Contents

基本的な考え方とそれぞれの役割
主な違いは「補修成分の濃度」と「使用頻度」
コンディショナーを含めた役割の整理
あなたの髪にはどちらが必要？使い分けの目安
最適なケアを見つけるための、プロフェッショナルな視点

基本的な考え方とそれぞれの役割

まず、これらの製品の基本的な関係性を理解することが大切です。一般的に、「トリートメント」という言葉は、髪の内部を補修し、コンディションを整える製品全般を指す、最も広い意味で使われます。その大きな枠組みの中に、より特別なケアとして位置づけられるのが「ヘアマスク」や「ヘアパック」です。スキンケアに例えるなら、トリートメントが日々のケアで使う乳液や美容液だとすれば、ヘアマスクは週に一度の集中ケアで使うフェイスマスクのような存在、と考えると分かりやすいでしょう。

主な違いは「補修成分の濃度」と「使用頻度」

では、一般的なトリートメントとヘアマスクの具体的な違いはどこにあるのでしょうか。その最も大きな違いは、「補修成分や保湿成分の濃度」にあります。ヘアマスクやヘアパックは、一般的なデイリーユースのトリートメントに比べて、これらの有効成分がより高濃度に、そしてリッチに配合されている傾向にあります。そのため、ダメージを受けた髪に対して、より集中的で高い補修効果が期待できるのです。この濃度の違いから、推奨される「使用頻度」も異なります。デイリータイプのトリートメントが毎日の使用を想定しているのに対し、ヘアマスクは週に一度から二度のスペシャルケアとして使うのが一般的です。

コンディショナーを含めた役割の整理

ここで、よく似た製品である「コンディショナー（あるいはリンス）」との違いも整理しておきましょう。コンディショナーの主な役割は、髪の「表面」をコーティングし、指通りを滑らかにすることです。一方で、トリートメントやヘアマスクは、主に髪の「内部」にまで浸透し、ダメージを補修する役割を担います。つまり、表面を整えるのがコンディショナー、内部を補修するのがトリートメント、そしてその中でも特に集中補修を行うのがヘアマスク、という序列で考えると良いでしょう。

あなたの髪にはどちらが必要？使い分けの目安

これらの使い分けは、ご自身の髪が今どのような状態にあるかによって判断します。特に大きなダメージはなく、日々の指通りやまとまりを良くしたいのであれば、デイリータイプのトリートメントで十分なケアが可能です。一方で、ヘアカラーやパーマを繰り返していて髪の傷みが激しい場合や、季節の変わり目などで特に髪のパサつきが気になる場合には、週に一度のスペシャルケアとしてヘアマスクを取り入れるのが非常に効果的です。

最適なケアを見つけるための、プロフェッショナルな視点

製品の名称だけでは、その濃度や特性を正確に判断するのが難しい場合も少なくありません。ご自身の髪の状態を的確に見極め、数ある製品の中から、今のあなたに最適なデイリーケアとスペシャルケアの組み合わせを見つけ出すのは、至難の業かもしれません。そのために、私たち髪のプロフェッショナルが存在します。サロンでは、専門家がお客様の髪質やダメージレベルを正確に診断し、なぜそのケアが必要なのかという明確な理由と共に、最適な製品とその使い方をご提案いたします。日々のケアを格上げする一本を、ぜひサロンで見つけてみませんか。

FRESHNESS BARBER shop