白髪ぼかしはいつから始める？最適なタイミングと判断のポイント

鏡を見るたびに、少しずつ増えていく白髪。「そろそろ何か対策をすべきだろうか」「でも、白髪染めはまだ早い気がする…」そんな風に、白髪ぼかしを「いつから」始めるべきか、悩んでいませんか。実は、白髪ぼかしを始めるのに「早すぎる」ということはありません。この記事では、あなたが白髪ぼかしを始めるのに最適なタイミングを見つけるための、具体的な判断基準と考え方について解説します。

「白髪ぼかし」を始めるべき３つのサイン

年齢や白髪の本数に関わらず、ご自身の気持ちの中に現れる変化が、最適なタイミングを教えてくれるサインです。

あなたの「気になった時」が始め時

• サイン1
  白髪が「点」ではなく「面」で見え始めた時
  以前は1、2本だった白髪が、もみあげや分け目、前髪など、特定のエリアにまとまって生えてきたら、それは白髪ぼかしが特に効果を発揮し始めるサインです。
• サイン2
  白髪を隠すことにストレスを感じ始めた時
  外出前に鏡を見て白髪を抜いたり、スタイリング剤でなんとか隠したりすることに、少しでもストレスや面倒臭さを感じるようになったら、それはプロに相談する絶好のタイミングです。
• サイン3
  周りから「疲れてる？」と言われることが増えた時
  白髪が増えると、意図せずとも疲れた印象や、年齢よりも上に見られてしまうことがあります。周囲からの印象を変えたい、若々しく見せたいと感じた時も、始める良いきっかけになります。

年齢や白髪の量で考える「いつから」

ご自身の状況に合わせて、白髪ぼかしの始め方を考えることもできます。

ケース別の考え方

• 20代・30代で白髪が数本の場合
  考え方
  まだ焦って全体を染める必要はありません。しかし、将来のための「知識」として知っておくのがおすすめです。どうしても気になる白髪が一部に集中している場合は、その部分だけを地毛の色に合わせて染める、インナーカラーのように隠すといった方法もあります。
• 30代・40代で白髪が全体の10%から20%の場合
  考え方
  白髪ぼかしが最も効果的で、おしゃれに楽しめるのがこの段階です。ハイライト技術を使って、出てきた白髪をデザインの一部として活かすことで、ネガティブな印象をポジティブな魅力に変えることができます。
• 40代・50代以上で白髪が30%以上の場合
  考え方
  増えてきた白髪の量を逆手に取り、シルバーやアッシュ系の明るいカラーに挑戦する絶好のチャンスです。暗い色で染めるよりも圧倒的に若々しく、根元が伸びてきても気にならないため、メンテナンスも楽になります。

早めに「白髪ぼかし」を始めることのメリット

白髪が少ないうちから「白髪染め」ではなく「白髪ぼかし」を選ぶことには、将来的なメリットが多くあります。

白髪染めを選ばないという選択

• 白髪染めのループに陥らない
  一度暗い色の白髪染めを始めると、根元から白い髪が伸びるたびに、くっきりとした境目を隠すため染め続ける必要があります。白髪ぼかしなら、そのストレスから解放されます。
• デザインの選択肢が広がる
  白髪が少ないうちから始めれば、入れるハイライトの量や色の選び方など、より多くのデザインから自分好みのスタイルを選ぶことができます。
• ポジティブな気持ちでいられる
  白髪を「悩み」として隠し続けるのではなく、「個性」として活かすというポジティブなアプローチは、あなたの気持ちをより前向きにしてくれます。

最初の白髪ぼかし、どう頼めばいい？

いざ始めようと決心しても、どうオーダーすれば良いか分からないものです。そんな時こそ、プロを頼りましょう。

プロへの相談が成功の鍵

• 「白髪ぼかしを始めたい」と正直に伝える
  初めてであることを正直に伝え、「何から始めればいいか分からないのですが」と相談すれば、プロは親身になって、あなたに最適なプランをゼロから提案してくれます。
• ライフスタイルや理想像を話す
  職場の髪色に関するルールや、なりたいイメージ（できるだけ自然な感じ、逆におしゃれな感じなど）を伝えることが、満足のいく仕上がりに繋がります。
• 信頼できる理容師を見つける
  白髪の状態は、年齢と共に少しずつ変化していきます。長期的な視点であなたの髪と向き合い、その時々でベストな提案をしてくれる「かかりつけの理容師」を見つけることが何よりも大切です。

まとめ

白髪ぼかしを始めるのに、決まった年齢やルールは一切ありません。あなた自身が「白髪が気になり始めたな」と感じた、その時が最高のタイミングです。

悩みを一人で抱え込まず、まずはプロに相談することから始めてみませんか。経験豊富な理容師は、あなたの現在の白髪の量や髪質、そしてこれからの変化を見据えた上で、あなたにとってベストな「始め時」と「やり方」を提案してくれます。白髪を味方につけて、新しい自分のおしゃれを楽しみましょう。

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古賀昌平(こがしょうへい)

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天神大牟田線・西鉄小郡駅前のメンズヘアサロン「FRESHNESS BARBER shop」の広報担当です。福岡県出身。学生時代は水泳部に所属。趣味は、漫画やアニメを見ること（HUNTER×HUNTER、NARUTO -ナルト-、BLEACHなど）。