2025.08.26

【理容師が解き明かす】洗髪の「原理原則」。健やかな髪を育むための不変のルール

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次々と新しい製品が登場し、様々な情報が飛び交うヘアケアの世界。その中で、何が本当に正しく、ご自身の髪と頭皮にとって最善の選択なのか、時に見失いがちになってしまうことはございませんか。しかし、どのような時代であっても、どのような流行が訪れようとも、健やかな髪と頭皮を保つための洗髪には、決して揺らぐことのない普遍的な「原理原則」というものが存在します。

それらは、小手先のテクニックや特定の製品に依存するものではなく、私たちの身体の仕組みや、髪と頭皮の性質そのものに基づいた、全てのヘアケアの土台となる考え方です。今回は、お客様の髪の健康と誠実に向き合う私たち理容師の視点から、その最も重要ないくつかの原理原則について、その理由と共に紐解いてまいります。

Contents

原則１：「加える」前に、まず「与えない」
原則２：「髪」ではなく「頭皮」を洗う
原則３：「落とす」ことより「残さない」こと
原則４：「濡れている時間」を最短にする
原理原則を体現する、プロフェッショナルの仕事

原則１：「加える」前に、まず「与えない」

まず、ヘアケアにおける最も重要な心構えからお伝えいたします。多くの方が、高価なトリートメントや美容液で髪に栄養を「加える」ことに意識を向けがちです。しかし、それ以前に、日々の洗髪において髪や頭皮に余計なダメージを「与えない」ことこそが、健やかな髪を保つための、何よりも優先されるべき大原則なのです。

熱すぎるお湯による乾燥、爪を立てることによる頭皮への物理的なダメージ、力任せに擦ることによるキューティクルの損傷。このような日々の「減点行為」を一つひとつ丁寧になくしていくこと。それこそが、高価なケア製品に頼るよりも遥かに効果的な、美髪への最短ルートであると私たちは考えます。

原則２：「髪」ではなく「頭皮」を洗う

次に、洗浄という行為における根本的な原則です。それは、洗髪の主目的は、髪の毛の汚れを落とすことではなく、健康な髪が育つための土壌である「頭皮」の毛穴に詰まった皮脂や汚れを、的確に洗浄することにある、という意識です。

髪の毛に付着した埃や汗といった汚れの多くは、実はお湯ですすぐ「予洗い」の段階で大半が洗い流されます。しかし、フケやかゆみ、臭いといったトラブルの元凶となる頭皮のしつこい汚れは、シャンプー剤を使って意図的に、そして優しく洗わなければ落とすことはできません。洗髪の際は常に「頭皮を洗っている」という意識を持つこと。この原則を理解するだけで、皆様の洗髪の質は根本から変わるはずです。

原則３：「落とす」ことより「残さない」こと

これは、シャンプーとすすぎの関係性における、極めて重要な原則です。私たちは、シャンプーによって汚れを「落とす」ことに集中しがちですが、それ以上に大切なのは、その洗浄成分を頭皮に一切「残さない」こと、すなわち「すすぎ」を完璧に行うことです。

どれほど優れた洗浄成分や保湿成分であっても、その役割を終えた後に頭皮に残留すれば、それは毛穴を塞ぎ、かゆみや炎症を引き起こす異物でしかありません。洗浄にかかった時間の倍以上の時間をかけて丁寧にすすぐ、という行為は、この原則に基づいた、非常に合理的で不可欠なプロセスなのです。

原則４：「濡れている時間」を最短にする

最後に、洗髪後のケアに関する絶対的な原則です。それは、髪は濡れている状態が最も無防備でダメージを受けやすい、という毛髪科学の原理に基づいています。濡れた髪は、表面を覆うキューティクルが開いており、少しの摩擦でも剥がれやすく、傷つきやすい状態にあります。

また、湿ったままの頭皮は、雑菌が繁殖するための最適な環境です。したがって、「洗髪を終えたら、可及的速やかに、かつ優しく（擦らずに）完全に乾かす」ことは、髪と頭皮を物理的ダメージと雑菌の両方から守るための、決して疎かにしてはならない重要な原則です。

原理原則を体現する、プロフェッショナルの仕事

今回ご紹介した原理原則は、どれもシンプルでありながら、ご自身で毎日完璧に実践し続けるのは、決して簡単なことではないかもしれません。私たち理容師は、これらの原理原則を深く理解し、その知識を技術へと昇華させ、お客様一人ひとりの頭皮の状態に合わせて、その全てを最も高いレベルでご提供する専門家です。

流行の情報に振り回されることなく、これらの普遍的なルールに立ち返ることこそが、健やかな髪への最も確実な道筋です。もし、ご自身のケアがこれらの原則に沿っているか不安な時や、原則に基づいたプロの技術を深くご体感されたいと思った時には、ぜひ私たち専門家にご相談ください。誠実な知識と技術で、お客様の髪と頭皮の健康を、その本質からサポートさせていただきます。

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