2025.08.25

毛染めの最適な頻度は？髪の状態と目的で考える「何ヶ月に一回」

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一度ヘアカラーをされると、その美しい髪色を維持するために「次に染めるのは、いつ頃が良いのだろうか」と、メンテナンスのタイミングについて考えられることと存じます。根元から新しく生えてくる髪の色が目立ち始めたり、全体の髪色が少しずつ褪せてきたりすると、染め直しの頻度に悩まれる方も少なくありません。

実は、この「何ヶ月に一回」という染め直しの頻度には、全ての人に当てはまる絶対的な正解というものは存在しません。なぜなら、お客様一人ひとりの髪の状態、ヘアカラーの目的、そして目指すスタイルによって、最適な周期は大きく異なってくるからです。今回は、ご自身にとってのベストなペースを見つけるための考え方のヒントと、一般的な目安について詳しく解説してまいります。

Contents

まずはご自身の「目的」を明確にしてみましょう
ヘアスタイルや色味によっても頻度は変わります
髪と頭皮の健康を考えた理想的なプラン
あなただけの最適なメンテナンスプランを一緒に

まずはご自身の「目的」を明確にしてみましょう

最適な頻度を考える上で、まず最初のステップとなるのが、あなたがヘアカラーをされる「目的」をはっきりとさせることです。目的が違えば、おのずと理想的な周期も見えてきます。

例えば、白髪を自然にカバーすることが目的の「白髪染め」の場合、多くの方が気になるのは、新しく生えてくる根元の白い部分です。髪は1ヶ月におよそ1cmから1.5cm伸びると言われていますので、その伸びが気になり始める「1ヶ月から2ヶ月」の周期で染め直される方が一般的です。特に、ヘアスタイルが短い男性の場合は、少し伸びただけでも根元の白髪が目立ちやすいため、比較的短いペースでのメンテナンスをおすすめすることが多くなります。

一方で、髪色のおしゃれを楽しむ「ファッションカラー」の場合は、根元の地毛との色の差、いわゆる「プリン」の状態と、毛先を含めた全体の「褪色」のどちらを重視されるかによってタイミングが変わってきます。一般的には「2ヶ月から3ヶ月」を目安にされる方が多い傾向にあります。

ヘアスタイルや色味によっても頻度は変わります

ヘアカラーの目的だけでなく、現在のヘアスタイルや染めている色味によっても、最適な頻度は変化します。

明るいハイトーンの髪色にされている場合、新しく生えてくる黒い地毛との色の差がはっきりと出るため、根元の伸びが気になりやすくなります。そのため、メンテナンスの周期は「1.5ヶ月から2ヶ月」と、少し短めになるのが一般的です。

逆に、地毛に近い暗めのトーンや、ナチュラルなブラウン系の髪色の場合は、根元が伸びてきても色の差が比較的目立ちにくいため、周期は長めになる傾向があります。この場合、「3ヶ月以上」間隔を空けても、自然なスタイルを維持できることもございます。また、髪が短いヘアスタイルほど、根元の数cmの伸びが全体の印象に与える影響が大きくなるため、こまめなメンテナンスが美しいスタイルを保つ秘訣となります。

髪と頭皮の健康を考えた理想的なプラン

美しい髪色を長く楽しむためには、髪と頭皮の健康を維持することが不可欠です。そのため、私達プロフェッショナルは、毎回必ず毛先まで全体を染めるのではなく、髪への負担を最小限に抑えるプランをご提案しています。

その代表的な方法が、根元の伸びてきた部分だけを染める「リタッチ」という技術です。例えば、根元が気になるタイミングでリタッチを行い、全体の褪色が気になってきたタイミングで全体を染め直す、といったように交互に行うことで、毛先のダメージを抑えながら常に美しい状態を保つことができます。髪と頭皮の健康を第一に考えると、どのような場合でも、最低1ヶ月は染める間隔を空けていただくことが理想的です。

あなただけの最適なメンテナンスプランを一緒に

ヘアカラーをされる頻度は、お客様のライフスタイルや髪に対する価値観とも密接に関わる、非常にパーソナルなものです。一般的な目安はあくまで参考とし、決まったルールに縛られる必要はございません。

最も大切なのは、ご自身の髪の状態を正しく理解し、信頼できる理容師と相談しながら、無理なく続けられる最適なメンテナンスプランを見つけることです。私達は、お客様一人ひとりの髪と長期的に向き合い、その時々で最善のご提案をさせていただくことをお約束いたします。髪の健康と美しいスタイルの両方を叶えるために、ぜひ私達をあなたのパートナーとしてお役立てください。

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