2025.08.08

【刈り上げ比較】高さ・ミリ数・種類で変わる印象と似合うスタイルの見つけ方

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メンズヘアスタイルの基本ともいえる「刈り上げ」。
清潔感があり、すっきりとした印象を与えるため、多くの男性に取り入れられています。
しかし、一口に刈り上げといっても、その高さや長さ、スタイルによって、見た目の印象は大きく変わります。
今回は、様々な刈り上げを比較しながら、ご自身にぴったりのスタイルを見つけるためのポイントを詳しく解説します。

Contents

【高さで比較】刈り上げの位置による印象の違い
【ミリ数で比較】長さが与える見た目の変化
【種類で比較】代表的な刈り上げスタイル
自分に似合う刈り上げの見つけ方
まとめ

【高さで比較】刈り上げの位置による印象の違い

刈り上げる位置（高さ）は、ヘアスタイル全体の印象を決定づける重要な要素です。
それぞれの高さが与える印象の違いを見ていきましょう。

高めの刈り上げ
こめかみや側頭部の高い位置まで刈り上げるスタイルです。
肌が見える面積が広く、シャープで個性的な印象を与えます。
サイドの膨らみをしっかりと抑えたい方や、ワイルドでアクティブな雰囲気を好む方におすすめです。
標準的な刈り上げ
耳周りから後頭部にかけて、バランス良く刈り上げるスタイルです。
ビジネスシーンでもプライベートでも対応しやすく、最も一般的な高さと言えるでしょう。
どの高さにするか迷った場合は、まずこの位置から試してみるのが安心です。
低めの刈り上げ
襟足や耳のすぐ上あたりまでを、さりげなく刈り上げるスタイルです。
刈り上げ部分が悪目立ちせず、ナチュラルで落ち着いた大人の印象を与えます。
初めて刈り上げに挑戦する方や、あくまで自然な仕上がりを求める方に適しています。

【ミリ数で比較】長さが与える見た目の変化

刈り上げの長さを決めるバリカンのミリ数も、仕上がりを左右する大切なポイントです。
ミリ数ごとの見た目の違いを把握しておきましょう。

1mm〜3mm
地肌がはっきりと透けて見える長さです。
特に1mmに近いとスキンフェードのような潔い仕上がりになります。
非常にシャープで、男らしい印象を強調したい場合に選ばれます。
4mm〜6mm
地肌がうっすらと見える程度の、すっきりとした長さです。
清潔感と自然な印象のバランスが良く、多くの方に選ばれる人気のミリ数です。
刈り上げならではの爽やかさを感じさせます。
9mm〜15mm
地肌はほとんど見えず、ハサミで短くカットしたような柔らかな質感になります。
刈り上げの青々とした見た目が苦手な方や、よりナチュラルなスタイルを好む方におすすめです。

【種類で比較】代表的な刈り上げスタイル

刈り上げには、カットの仕方によっていくつかの種類があります。
ここでは代表的なスタイルを比較してみましょう。

ツーブロック
サイドや襟足を刈り上げ、その上の長い髪を被せるスタイルです。
刈り上げた部分と長い髪との間に段差が生まれ、メリハリのあるデザインになります。
髪を下ろせば刈り上げ部分が隠れるため、オンとオフで雰囲気を変えやすいのが特徴です。
フェードカット
最も短い部分から長い部分へ、色の濃淡が変化するように非常に滑らかなグラデーションで繋げるカット技術です。
ミリ単位で調整された繊細な技術が求められ、洗練されたシャープな印象を与えます。
グラデーションカット（刈り上げ）
フェードカットと同様に、短い部分から長い部分へ徐々につなげていくスタイルですが、より自然な繋がりを意識したカットです。
「ぼかし」とも呼ばれ、日本人になじみやすいナチュラルな仕上がりになります。

自分に似合う刈り上げの見つけ方

数ある選択肢の中から、自分に最も似合う刈り上げを見つけるには、いくつかの視点から考えることが大切です。

ライフスタイルで考える
普段スーツを着る機会が多いのか、それともカジュアルな服装が中心なのか。
職場での頭髪に関する規定なども考慮して、TPOに合ったスタイルを選びましょう。
髪質や骨格の悩みから考える
髪が硬くて横に広がりやすい方は、しっかりと刈り上げることでボリュームを抑えられます。
一方で、後頭部が平らな（絶壁）方は、後頭部の下の方を刈り上げて、上の髪で丸みを出すことでカバーできます。
なりたいイメージから考える
爽やかで誠実な印象、ワイルドで男らしい印象、知的で落ち着いた印象など、ご自身が目指すイメージに合わせて、刈り上げの高さや種類を組み合わせることが理想への近道です。

まとめ

刈り上げは、高さ、ミリ数、種類の組み合わせによって無限のバリエーションが生まれる奥の深い技術です。
それぞれの特徴を比較し、ご自身のライフスタイルやなりたいイメージと照らし合わせることで、きっと満足のいくスタイルが見つかるはずです。
もしスタイル選びに迷ったら、専門家である理容師に相談することをおすすめします。
経験豊富な理容師は、お客様一人ひとりの髪質や骨格を見極め、最適な刈り上げスタイルを提案してくれます。
プロの技術で、あなたの魅力を最大限に引き出すヘアスタイルを手に入れてみてはいかがでしょうか。

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