ヘアカラーと抜け毛の関係は？髪と頭皮を守る正しい知識と対策

ヘアカラーでおしゃれを楽しみたいけれど、「髪を染めると、抜け毛が増えたり、薄毛の原因になったりするのではないか」という不安から、一歩踏み出せずにいる男性は少なくありません。大切な髪のことだからこそ、その不安は深刻なものです。しかし、巷の噂や憶測に惑わされず、ヘアカラーが髪や頭皮に与える影響と、抜け毛との関係について、まずは正しい知識を持つことが重要です。この記事では、専門家の視点からその関係性を解き明かし、安心してヘアカラーを楽しむための対策を詳しく解説していきます。

ヘアカラーは抜け毛の直接的な原因になるのか

多くの方が最も心配されているこの点について、結論から言うと、通常のヘアカラーがAGA（男性型脱毛症）のような脱毛症を「直接的に」引き起こすという医学的な根拠は、現在のところ確立されていません。

知っておきたい基本知識

• 直接的な因果関係は低い
  髪の成長サイクルに影響を与え、毛根の働きそのものを止めてしまうような作用は、一般的なヘアカラー剤には含まれていません。そのため、「カラーをしたから薄毛になった」と直接結びつけるのは、多くの場合、正しくありません。
• 「切れ毛」と「抜け毛」の混同
  特にブリーチなどで髪がひどく傷んだ場合、髪の途中からプツっと切れてしまう「切れ毛」が増えることがあります。この切れた短い毛を、根元から抜けた「抜け毛」と勘違いしているケースも少なくありません。
• 間接的なリスクとしての「頭皮環境の悪化」
  ただし、ヘアカラーが抜け毛と全く無関係かというと、そうとも言い切れません。問題となるのは、ヘアカラー剤が「頭皮」に与える影響です。頭皮環境が悪化することで、「間接的に」抜け毛に繋がる可能性は考慮する必要があります。

抜け毛に繋がる可能性のある、頭皮への3つの影響

健康な髪は、健康な頭皮という土壌から育ちます。ヘアカラーは、この土壌である頭皮環境に、以下のような影響を与える可能性があります。

頭皮への影響

• 薬剤による化学的な刺激
  ヘアカラー剤に含まれるアルカリ剤や過酸化水素といった化学物質が頭皮に付着すると、それが刺激となり、人によっては炎症やかゆみ、かぶれといったアレルギー反応を引き起こすことがあります。
• 毛穴の詰まり
  粘度の高いカラー剤が毛穴に詰まったり、シャンプーでのすすぎ残しがあったりすると、毛穴の正常な呼吸や皮脂分泌を妨げ、健康な髪の成長を阻害する一因となり得ます。
• 頭皮の乾燥とバリア機能の低下
  薬剤の力によって、頭皮を守るために必要な皮脂まで過剰に洗い流されてしまい、頭皮が乾燥しやすくなることがあります。頭皮が乾燥すると、外部の刺激から肌を守るバリア機能が低下し、様々なトラブルが起きやすくなります。

抜け毛のリスクを減らす、プロが実践する技術

理容室やサロンでは、お客様の頭皮と髪の健康を第一に考え、抜け毛のリスクを最小限に抑えるための専門的な技術と配慮をもって施術を行っています。

サロンでの安全対策

• 施術前の丁寧な頭皮保護
  カラー剤を塗布する前に、専用の保護オイルやクリームを頭皮全体に塗布します。これにより、薬剤が頭皮に直接付着するのを防ぎ、刺激を大幅に和らげることができます。
• 根元ギリギリを狙う「ゼロテク」
  頭皮に薬剤を極力つけないように、コームを使って根元から数ミリだけ離して薬剤を塗布していく、非常に高度な技術です。これにより、頭皮への負担を最小限に抑えることができます。
• 残留薬剤の徹底除去（後処理）
  シャンプー時に、専用の処理剤を使用して、頭皮や髪に残留してダメージの原因となる不要なアルカリ成分などを中和・除去します。この「後処理」が、施術後の頭皮環境を健やかに保つ上で非常に重要です。

抜け毛が心配な方こそ、セルフカラーは避けるべき

もしあなたが抜け毛や薄毛を少しでも心配しているのであれば、市販の薬剤を使ったセルフカラーは、リスクが高いため避けるべき選択と言えます。

セルフカラーのリスク

• リスクコントロールが不可能
  市販のカラー剤では、薬剤の強さを選ぶことはできず、頭皮の保護も自分で行うのは困難です。また、薬剤を頭皮につけずに髪の根元だけを染めることは、まず不可能でしょう。
• 専門家による頭皮診断の重要性
  プロの理容師は、カラー施術が可能かどうか、まずお客様の頭皮の状態をチェックします。もし、何らかの異常やトラブルの兆候が見られれば、安全を最優先し、施術を見送るという的確な判断ができます。
• トータルでのアドバイス
  施術だけでなく、抜け毛予防に繋がる日々のシャンプーの選び方や洗い方、頭皮のマッサージ方法などについても、専門的なアドバイスを受けることができます。

まとめ

ヘアカラーが脱毛症の直接的な原因になるとは言えませんが、施術方法によっては頭皮環境を悪化させ、間接的に抜け毛のリスクを高める可能性があることは事実です。そのリスクを限りなくゼロに近づけ、安全にヘアカラーを楽しむためには、頭皮と髪の健康を第一に考えてくれるプロの理容師の知識と技術が不可欠です。抜け毛や薄毛に関する不安がある方こそ、自己判断でリスクを冒すのではなく、まずは信頼できる専門家にご相談ください。

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古賀昌平(こがしょうへい)

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天神大牟田線・西鉄小郡駅前のメンズヘアサロン「FRESHNESS BARBER shop」の広報担当です。福岡県出身。学生時代は水泳部に所属。趣味は、漫画やアニメを見ること（HUNTER×HUNTER、NARUTO -ナルト-、BLEACHなど）。