共働きの夏休み「どうする？」その悩み、お父さんだけではありません。

7月も下旬。子供たちの夏休みが始まり、少し落ち着いた頃でしょうか。

朝、子供を学童や預け先に送り届け、急いで職場へ。仕事が終われば、息つく間もなくお迎えと夕食の準備。

共働きで子育てを頑張るお父さん、お母さんにとって、夏休みは子供の成長を感じられる嬉しい期間であると同時に、「日中、子供はどうしてるだろう」「週末、疲れているけどどこかへ連れて行ってあげないと」「このままで、夏休みらしい思い出を作ってあげられるだろうか」と、悩みや焦りが募る時期かもしれません。

この記事は、そんな日々仕事と家庭の間で奮闘する、共働き家庭のお父さんの「どうする？」という切実な声に寄り添い、夏休みの後半戦を乗り切るためのヒントをお届けします。

夏休み中盤戦、共働き夫婦が直面する「どうする？」の正体

夏休みが始まって数週間が経ち、そろそろ心身の疲れが見え始めるこの時期。私たちが直面する「どうする？」という悩みの正体は、主に三つに分けられます。

一つ目は、日々のやりくりという「物理的な疲れ」。二つ目は、仕事と家庭の両立で、自分の時間がないことからくる「精神的な疲れ」。そして三つ目は、「十分に子供と向き合えていないかもしれない」という「罪悪感」です。

この三つの悩みを、一人で抱え込む必要はありません。夏休みは、夫婦というチームで乗り切る、一大プロジェクトなのですから。

まずはチームで乗り切る！今からできる具体的な対策リスト

夏休みの後半戦を、家族みんなで笑顔で過ごすために。今からでもできる、具体的な対策をリストアップしました。

・週末に、あえて「何もしない日」を作る
  「どこかへ連れて行かなければ」というプレッシャーを手放し、「今日は一日、家で好きなことをして過ごす日」と決めてみましょう。親子でゴロゴロしながら映画を見たり、ゲームをしたり。そんな何気ない時間が、最高の休息になります。

・地域の短期イベントやワークショップを探す
  お住まいの市や町の広報、商業施設のウェブサイトなどをチェックしてみましょう。一日だけの工作教室や、半日のスポーツ体験など、直前でも申し込めるイベントが見つかることがあります。子供にとっては新鮮な体験になり、親にとっては数時間の貴重な時間が生まれます。

・「夕食の当番制」を導入する
  「月・水・金はお父さん担当」のように、夕食の準備を明確に分担する。担当の日は、お惣菜を買ってきたり、簡単な丼物で済ませたりするのもOK、というルールを設けることで、お互いの負担を大きく減らすことができます。

・夫婦で「お疲れ様会」を計画する
  子供が寝た後、ほんの15分でもいいので、夫婦二人で「今週もお疲れ様」と、互いを労う時間を作りましょう。チームの司令塔である二人が、互いの頑張りを認め合うことが、チームの結束力を高めます。

チームの要、お父さんのための「緊急リフレッシュ」戦略

様々な工夫をしても、日々の疲れは少しずつ溜まっていきます。そして、チームの要であるお父さんが疲弊してしまうと、家族全体の雰囲気に影響が出かねません。

最高のチームプレーのためには、まず、お父さん自身が自分のコンディションを整えること。それは、自分勝手な行動ではなく、家族に対する、極めて戦略的で、愛情深い判断なのです。

なぜ、忙しいお父さんの「どうする？」の答えが理容室にあるのか

「自分のために使える時間なんて、一時間もない」。

そんな多忙な共働き家庭のお父さんにこそ、理-容室という場所は、最高の「どうする？」の答えになります。

圧倒的な時間対効果を誇る「リセットの時間」

わずか一時間。静かな空間で椅子に身を委ね、プロの手に全てを任せる。思考を止め、誰からの要求もない、完全に自分だけの時間。それは、自宅で過ごす数時間にも匹敵する、密度の濃い心身のリフレッシュ効果をもたらします。

「仕事モード」を断ち切る、強制的なスイッチ

仕事帰りに立ち寄れば、髪を切られ、顔を剃られるその時間は、あなたの頭を、緊張感に満ちた「仕事モード」から、穏やかな「父親モード」へと強制的に切り替えてくれます。仕事のストレスを断ち切り、リフレッシュした自分で家族と向き合うことができます。

「父子の時間」と「母の休息」を同時に生み出す一手

休日の午後、「息子と床屋に行ってくるよ」と二人で出かける。それは、息子さんにとっては父との特別なイベントとなり、お母さんにとっては、かけがえのない「一人の自由な時間」のプレゼントになります。自分の身だしなみを整えながら、家族全員を幸せにする、まさに一石三鳥の解決策です。

夏の後半戦に向けて、最高のコンディションを

夏休みのゴールは、もうすぐそこです。

最高のラストスパートを切るために、そして、夏が終わった時に「今年の夏も、最高だったな」と家族みんなで笑い合うために。

私たちのサロンは、日々奮闘するお父さんのための「ピットインステーション」です。

最高の技術と、心安らぐ空間をご用意して、あなたの「緊急リフレッシュ」を、全力でサポートします。

FRESHNESS BARBER shop

メンズヘアサロン

フレッシュネスバーバーショップ

【西鉄小郡駅前メンズバーバーサロン】
クラシックなバーバースタイルから
ラフなカジュアルスタイルまで
メンズヘアをとことん追求するサロンです
半個室の席で周りを気にせず過ごせます

住所：福岡県小郡市祇園1丁目8-9-2F
アクセス：西鉄小郡駅から徒歩30秒
営業：平日11時〜21時、土日祝9時〜22時
支払い方法：現金、クレカ、各種QRコード

駐車場なし：近隣の有料駐車場を利用下さい
（会計時に駐車代として200円プレゼント）

ネット予約：下記ボタンよりご予約可能です

理想のカット・髪型は当店にお任せ下さい！

ホットペッパーへ移動します

岩下隼人

フレッシュネスバーバーショップ広報

XInstagramLINE

福岡県西鉄小郡駅前のメンズヘアサロン「FRESHNESS BARBER shop」の広報担当です。理容という仕事を通して人々の笑顔や幸福に貢献していきたいと思っています。
趣味：音声プラットフォームのVoicyを聴く（山口周さん、ちきりんさん、MBさんなど）。漫画やアニメを見る（少年ジャンプ作品など）。