【メンズヘア】「寝る前のヘアオイル」が、あなたの朝を変える。髪のダメージを補修し、翌朝のセットを楽にする新常識

毎朝、鏡の前で、なかなか直らない「寝癖」と格闘していませんか？

あるいは、日中の紫外線や、ヘアカラー、パーマによるダメージで、髪がパサつき、スタイリングが、うまく決まらない…。

その悩みの多くは、実は、夜、寝る前の、ほんの少しの習慣で、劇的に改善されるかもしれません。

その鍵を握るのが、お風呂上がりの**『寝る前のヘアオイル』**です。

「オイルなんて、ベタつくだけじゃないの？」

「トリートメントは、女性がするものだ」

もし、あなたが、まだ、そう思っているなら、その考えは、少しだけ、古いかもしれません。

「寝る前のヘアオイル」は、髪をいたわる、ただの“ヘアケア”ではありません。それは、翌朝のあなたの、貴重な時間を生み出し、そして、一日中の、あなたの自信を創り出すための、**最も賢い“準備”**なのです。

なぜ、「寝る前」のオイルが、これほどまでに重要なのか？

夜、あなたが眠っている間、あなたの髪には、何が起きているのでしょうか。

• 1. 睡眠中は、髪のダメージを補修する、ゴールデンタイムあなたが、眠りについている間、あなたの身体は、日中に受けたダメージを、修復しようと働きます。髪も、例外ではありません。この、髪の“ゴールデンタイム”に、ヘアオイルで、良質な油分と、栄養を補給してあげることで、その修復効果を、最大限に、高めることができます。
• 2. 枕との「摩擦」から、髪を、優しく守る睡眠中、私たちは、何度も、寝返りを打ちます。その時、髪は、枕との間で、絶えず、摩擦を受けています。この摩擦が、髪の表面を覆うキューティクルを傷つけ、枝毛や、切れ毛といった、ダメージの大きな原因となるのです。ヘアオイルは、髪一本一本を、滑らかにコーティングし、この、避けられない摩擦から、あなたの髪を、優しく守ってくれます。
• 3. 乾燥を防ぎ、潤いを、髪に閉じ込める特に、エアコンの効いた部屋で眠る夜は、あなたの髪も、肌と同じように、乾燥しています。ヘアオイルは、髪の水分が、蒸発するのを防ぎ、潤いを、朝まで、髪の内部に、しっかりと閉じ込めてくれます。
• 4. 翌朝の「寝癖」と「広がり」を、劇的に抑制するそして、これが、最も実感できる効果かもしれません。夜のうちに、髪が、しっとりと、まとまりやすい状態に整えられることで、翌朝の、あの頑固な「寝癖」や、乾燥による「広がり」が、驚くほど、抑制されます。

【実践編】プロが教える、正しいヘアオイルの使い方

その効果を、最大限に引き出すための、正しい使い方を、マスターしましょう。

• タイミングは「お風呂上がりの、タオルドライ後」ヘアオイルをつける、最高のタイミング。それは、お風呂上がりの、タオルドライ後の、髪が、まだ、少し湿っている状態です。これにより、オイルが、髪全体に、ムラなく、均一に、行き渡り、そして、髪に残った水分を、閉じ込めるように、コーティングすることができます。

STEP1：適量を、手のひらに出す

まず、あなたの髪の長さに合わせて、適量を、手のひらに取ります。（例：ショートなら1プッシュ、ミディアムなら2プッシュ程度）

STEP2：手のひらで、しっかりと伸ばす

オイルを、両手の手のひら、そして、指の間まで、薄く、均一に伸ばします。

STEP3：毛先中心に、内側から馴染ませる

これが、最も重要なポイントです。頭皮や、髪の根元は避け、髪が、最もダメージを受けている**「中間から毛先」**を中心に、髪の内側から、手ぐしを通すように、優しく、馴染ませていきます。

STEP4：ドライヤーで、完全に乾かす

「オイルをつけたら、枕がベタベタになりそう…」という心配は、無用です。オイルをつけた後、ドライヤーで、髪を、完全に乾かしてください。これにより、オイル成分は、髪の内部へと浸透し、髪の表面は、サラサラの状態になります。濡れたまま寝るのは、雑菌の繁殖や、さらなるダメージの原因となるため、絶対にNGです。

最高のヘアケアは、最高の「専門家」と共に

ここまで、ご自宅でのケア方法をご紹介しましたが、あなたの髪が、今、どんな状態で、どんな栄養を求めているのかを、正確に診断できるのは、やはり、私たち**「髪の専門家」**です。

サロンでは、日々のケアでは、決して、辿り着けない、髪の芯からダメージを補修する**「集中トリートメント」**の施術も、ご提供しています。

まとめ

寝る前の、ほんの数分。

その、ささやかな習慣が、あなたの髪を、ダメージから守り、そして、あなたの、忙しい朝を、もっと、快適で、もっと、余裕のあるものへと、変えてくれます。

それは、未来の、自分のための、最も、賢い「自己投資」です。

あなたの髪質に、本当に合った、最高のケア方法を、知りたいと思いませんか？

ぜひ一度、私たちプロフェッショナルに、ご相談ください。

最高のカットと共に、最高のヘアケアを、あなたに、お約束します。

FRESHNESS BARBER shop

メンズヘアサロン

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【西鉄小郡駅前メンズバーバーサロン】
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古賀昌平(こがしょうへい)

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天神大牟田線・西鉄小郡駅前のメンズヘアサロン「FRESHNESS BARBER shop」の広報担当です。福岡県出身。学生時代は水泳部に所属。趣味は、漫画やアニメを見ること（HUNTER×HUNTER、NARUTO -ナルト-、BLEACHなど）。