メンズヘアカラーの最適な間隔とは？美しい髪色を保つための頻度

「一度ヘアカラーをしたら、次はどのくらいの期間をあけて染めるのがベストなんだろう？」「根元の地毛が伸びてきたけど、すぐにまた染めても髪は大丈夫だろうか？」そんな、ヘアカラーの「間隔」に関する疑問をお持ちではありませんか。髪と頭皮の健康を守りながら、いつでも最高の髪色をキープするためには、適切な頻度でカラーリングを行うことが非常に重要です。この記事では、プロが教える最適な「間隔」について、詳しく解説します。

なぜヘアカラーに適切な「間隔」が必要なのか

美しい髪色を維持するため、そして何よりも大切な髪と頭皮の健康を守るために、ヘアカラーには適切な休息期間、つまり「間隔」が必要です。

髪と頭皮の健康を守るため

• ダメージの蓄積を防ぐ
  どれだけ優しい薬剤を使ったとしても、ヘアカラーは髪や頭皮に一定の負担をかけます。あまりに短い間隔でカラーリングを繰り返すと、ダメージが回復する前に、次のダメージが蓄積してしまいます。これが、深刻な枝毛や切れ毛、あるいは頭皮トラブルの原因になる可能性があります。

美しい髪色を維持するため

• 根元の伸びへの対処
  髪は1ヶ月で約1cm伸びるため、時間が経つと根元から地毛が伸びてきて、染めた部分との色の差、いわゆる「プリン」の状態が目立ってきます。この色の差を解消し、均一で美しい状態を保つためにも、定期的なカラーリングが必要です。

【目的別】ヘアカラーの理想的な間隔の目安

染める目的や、色の種類によって、推奨される間隔は異なります。

おしゃれ染め（ファッションカラー）の場合

• リタッチ（根元染め）
  1ヶ月から1ヶ月半に一度が目安です。根元の伸びが1cmから1.5cm程度になった頃が、染めた部分との繋がりも自然に仕上がりやすく、最適なタイミングです。
• 全体染め
  2ヶ月から3ヶ月に一度がおすすめです。毎回全体を染めると、毛先のダメージが蓄積しやすくなります。普段は根元のリタッチを繰り返し、数回に一度、褪色した毛先の色味を補給するために全体を染める、というサイクルが、髪を最も美しく保つための秘訣です。

白髪染めの場合

• 3週間から1ヶ月に一度
  白髪は、黒髪とのコントラストがはっきりしているため、根元が少し伸びるだけでも非常に目立ちやすいです。きれいな状態を維持するためには、ファッションカラーよりも少し短い間隔での、定期的なリタッチがおすすめです。

ブリーチを伴うハイトーンカラーの場合

• 1ヶ月から1ヶ月半に一度
  地毛の黒と、ブリーチ部分の明るさの差が最もはっきりと出るため、根元の伸びが一番目立つカラーです。デザイン性を高く保つためには、定期的なリタッチが推奨されます。

サロンに行く間隔を延ばすための、日々のヘアケア

日々の簡単なケアで、次回のカラーまでの期間を、より快適に、そして美しく過ごすことができます。

カラーシャンプーの活用

• 色素を補給し、色持ちを良くする
  日々のシャンプーで失われてしまう色素を、直接補給してくれるのが「カラーシャンプー」です。アッシュ系なら紫シャンプー、赤系ならピンクシャンプーというように、染めた色に合わせて使うことで、褪色を穏やかにし、美しい色味を長く楽しむことができます。

ダメージケアの徹底

• 健康な髪ほど色持ちが良い
  健康で、キューティクルが整っている髪ほど、内部の色素が流出しにくく、色持ちが良い傾向にあります。日々のトリートメントで髪に潤いを与え、ダメージを補修してあげることも、結果的に色持ちを良くすることに繋がります。

なぜカラーの間隔はプロに相談すべきなのか

ここで紹介した間隔は、あくまで一般的な目安です。あなたにとっての本当の最適な間隔は、プロの的確な診断によって導き出されます。

あなたの髪の状態を正確に診断

• プロによる的確な判断
  プロの技術者は、あなたの現在の髪のダメージレベルや、頭皮の状態を正確に診断します。そして、次にカラーリングをしても問題ないか、安全に施術できる最適なタイミングを、専門的な視点から判断することができます。

最適な施術方法を提案

• リタッチか、全体染めか
  今回は根元だけのリタッチで十分なのか、あるいは褪色した毛先の色味を補給するために、ダメージの少ない薬剤で全体を染めるべきか。プロは、あなたの髪の状態に合わせた、最も負担が少なく、かつ最も効果的な方法を提案してくれます。

計画的なヘアカラーで、いつでも最高の自分に

美しい髪色を維持するためには、自己判断で闇雲に染め続けるのではなく、あなたの髪と頭皮の状態に合わせた、計画的なカラーリングが不可欠です。

あなたの髪の健康を長期的な視点で考え、最高のスタイルを維持するための最適なプランを提案してくれる、信頼できるプロに、ぜひ一度相談してみてはいかがでしょうか。

FRESHNESS BARBER shop

メンズヘアサロン

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古賀昌平(こがしょうへい)

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天神大牟田線・西鉄小郡駅前のメンズヘアサロン「FRESHNESS BARBER shop」の広報担当です。福岡県出身。学生時代は水泳部に所属。趣味は、漫画やアニメを見ること（HUNTER×HUNTER、NARUTO -ナルト-、BLEACHなど）。