パーマをかける前日の過ごし方｜シャンプーはOK？準備すべきこととは

メンズパーマを予約した翌日、期待に胸を膨らませる一方で、「前日はどう過ごせばいいんだろう？」「シャンプーはしてもいいの？ワックスは？」など、細かな疑問が浮かんでくることはありませんか。実は、パーマをかける前日の過ごし方は、当日の施術の効果や仕上がりの美しさに少なからず影響します。この記事では、パーマをかける前日に気をつけるべきポイントや、準備しておきたいことについて詳しく解説します。

最も多い疑問「パーマ前日のシャンプー」について

多くの方が気になる、前日のシャンプーやスタイリング剤について解説します。

前日のシャンプーはしてもOK？

• 結論
  普段通りで問題ありません
  パーマをかける前日の夜にシャンプーをすることは、全く問題ありません。清潔な頭皮・髪の状態で施術を受けるのが理想的です。
• 注意点
  ただし、シャンプーの際に爪を立ててゴシゴシ洗うのは避けましょう。頭皮に傷がついてしまうと、当日のパーマ液がしみる原因になることがあります。指の腹で優しく洗うことを心がけてください。

当日の朝、ワックスなどのスタイリング剤はつけていい？

• つけないで行くのがベスト
  可能であれば、当日の朝は何もつけずにサロンへ行くのが最も理想的です。理容師が素の髪の状態を正確に診断しやすくなります。
• つけて行っても問題はない
  もちろん、お仕事の都合などでどうしてもスタイリング剤をつけなければならない場合も大丈夫です。サロンでは施術前にシャンプーで一度リセットするので、心配する必要はありません。ただし、あまりにハードなスプレーなどで固めすぎていると、シャンプーに時間がかかる場合があります。

リンスやトリートメントは使っていい？

• 普段通りのケアでOK
  前日のシャンプー後、普段通りにリンスやコンディショナー、トリートメントを使用しても問題ありません。
• シリコンについて
  「シリコン入りの製品はパーマがかかりにくくなる」という話を聞いたことがあるかもしれませんが、現代のパーマ薬剤は進化しており、通常のヘアケア製品に含まれるシリコン程度で、かかりに大きな影響が出ることはほとんどありません。過度に心配する必要はありません。

パーマの仕上がりを良くするための前日の準備

万全の状態で当日を迎えるために、やっておくと良いことをご紹介します。

1. なりたいヘアスタイルのイメージを固めておく

• 写真を探しておく
  これが最も重要な準備です。「こんな雰囲気にしたい」という理想のヘアスタイルの写真を、スマホなどにいくつか保存しておきましょう。正面だけでなく、横や後ろからの写真があると、理容師とイメージを共有しやすくなります。
• 悩みや要望を整理しておく
  「トップにボリュームが欲しい」「スタイリングは楽な方がいい」など、髪に関する悩みや、パーマをかけることでどうなりたいのかを整理しておくと、カウンセリングがスムーズに進みます。

2. 髪と頭皮を健康な状態に保つ

• 無理なセルフカットはしない
  施術の数日前に自分で髪を切ってしまうと、当日のスタイル作りに影響が出ることがあります。長さや量の調整はプロに任せましょう。
• 前日のカラーリングやブリーチは避ける
  カラーやブリーチは髪に負担をかけます。パーマと近い日程で行うと、ダメージが大きくなりすぎる可能性があるため、最低でも1週間は間隔を空けるのが理想です。

3. 体調を整えておく

• 十分な睡眠を
  意外に思われるかもしれませんが、体調は頭皮の状態にも影響します。睡眠不足や疲労で頭皮が敏感になっていると、薬剤がしみやすくなることがあります。
• 過度な飲酒は控える
  前日の深酒は、血行が良くなりすぎて頭皮が敏感になったり、当日の気分が悪くなったりする可能性も。リラックスして施術を受けるためにも、ほどほどにしましょう。

最高のパーマは、お客様と理容師の共同作業

万全の準備をしてサロンへ行くことで、理容師もその技術を100%発揮することができます。

正確な髪質診断のために

• 素の状態に近い髪
  お客様が髪を良いコンディションで持ってきてくれることで、理容師は髪質やダメージレベルをより正確に診断でき、最適な薬剤選定や施術プランを立てることができます。

スムーズなカウンセリングのために

• イメージの共有
  お客様がなりたいイメージをしっかり準備してきてくれることで、カウンセリングの時間がより充実し、完成度の高いスタイルへと繋がります。

まとめ

パーマをかける前日は、特別なことをする必要はありません。普段通りにシャンプーをし、頭皮を傷つけないように優しく洗うことを心がければ大丈夫です。そして、最も大切な準備は「なりたいヘアスタイルを具体的にイメージしておくこと」。写真を用意し、自分の髪の悩みや要望を整理しておくことで、当日のカウンセリングがスムーズに進み、理想のパーマスタイルを手に入れる確率がぐっと高まります。ぜひ、万全の準備をして、信頼できる理容師のいるメンズヘアサロンでの施術に臨んでください。

FRESHNESS BARBER shop

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古賀昌平(こがしょうへい)

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天神大牟田線・西鉄小郡駅前のメンズヘアサロン「FRESHNESS BARBER shop」の広報担当です。福岡県出身。学生時代は水泳部に所属。趣味は、漫画やアニメを見ること（HUNTER×HUNTER、NARUTO -ナルト-、BLEACHなど）。